TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › krevetki-gril-s-sousom-ranch
Креветки-Гриль с Соусом Ранч
Креветки-Гриль с Соусом Ранч в Своя компания (RU) содержит 175 ккал на заявленную порцию, 12.7 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 175 kcal | 175 |
| Белки | 12.7 g | 12.7 |
| Углеводы | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.5 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат с Курицей Гриль и Овощами
175 ккал на порцию
Тёплый Салат с Беконом
175 ккал на порцию
Ролл Большой с Креветкой и Тунцом
175 ккал на порцию
Вареники с Картофелем
175 ккал на порцию
Куриные Фрикадельки с Рисом
175 ккал на порцию
Азу из Курицы
174 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.