TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-v-souse-teriyaki-s-ovoshchami
Куриное Филе в Соусе Терияки с Овощами
Куриное Филе в Соусе Терияки с Овощами (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 268 kcal, 16.0 g valku ja 16.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 268 kcal | 268 |
| Valgud | 16.0 g | 16.0 |
| Süsivesikud | 12.7 g | 12.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.9 g | 16.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рис с Курицей
268 kcal portsjoni kohta
Рыбный Рулет
268 kcal portsjoni kohta
BBQ pizza
268 kcal portsjoni kohta
Курица в Соусе Терияки с Овощами
268 kcal portsjoni kohta
Куриный Рулет со Сливочным Сыром
268 kcal portsjoni kohta
Тилапия с Рисом
268 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.