TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-teriyaki-s-risom
Курица Терияки с Рисом
Курица Терияки с Рисом no Своя компания (RU) satur 192 kcal norādītajā porcijā, ar 12.4 g olbaltumvielu un 4.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 192 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 12.4 g | 12.4 |
| Ogļhidrāti | 25.5 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.3 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Своя компания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл со Сливочным Сыром и Икрой
192 kcal uz porciju
Роллы Запечённая Классика
192 kcal uz porciju
Паста с Томатами и Копченым Сыром
192 kcal uz porciju
Поке с Кальмарами
192 kcal uz porciju
Ролл Темпура с Креветкой
192 kcal uz porciju
Свинина в Кисло-Сладком Соусе
192 kcal uz porciju
Visi Своя компания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.