TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-po-gruzinski
Окрошка по-Грузински
Окрошка по-Грузински в Своя компания (RU) содержит 33 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 33 kcal | 33 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 6 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Борщ Овощной Заморозка
33 ккал на порцию
Окрошка по Азиатски
32 ккал на порцию
Сливочная Уха
38 ккал на порцию
Салат с Битыми Огурцами
40 ккал на порцию
Баклажаны по-Азиатски
41 ккал на порцию
Азиатский Суп с Рыбой
42 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.