TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olive-s-vetchinoy
Оливье с Ветчиной
Оливье с Ветчиной iš Своя компания (RU) turi 167 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 12.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 167 kcal | 104 |
| Baltymas | 5.3 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 6.8 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.9 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Своя компания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Телячий Язык с Кабачками Гриль
167 kcal porcijoje
Чебуреки
167 kcal porcijoje
Калифорния Блэк
167 kcal porcijoje
Рис с Креветками и Овощами
167 kcal porcijoje
Говядина в Остром Соусе
167 kcal porcijoje
Эби Ролл
167 kcal porcijoje
Visi Своя компания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.