TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnoy-salat-s-tykvennymi-semechkami
Овощной Салат с Тыквенными Семечками
Овощной Салат с Тыквенными Семечками (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 112 kcal, 1.6 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 112 kcal | 112 |
| Valgud | 1.6 g | 1.6 |
| Süsivesikud | 5.6 g | 5.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | 9.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пикша со Свежими Овощами
112 kcal portsjoni kohta
Салат Грибной с Овощами
111 kcal portsjoni kohta
Митболы по Азиатски
113 kcal portsjoni kohta
Рагу из Кабачков с Овощами
113 kcal portsjoni kohta
Kõrvitsa-püreesupp
113 kcal portsjoni kohta
Салат Пикадилли
111 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.