TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-ovoshchnoy-s-sousom-teriyaki
Ролл Овощной с Соусом Терияки
Ролл Овощной с Соусом Терияки (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 142 kcal, 4.2 g valku ja 5.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 142 kcal | 142 |
| Valgud | 4.2 g | 4.2 |
| Süsivesikud | 18.9 g | 18.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.1 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фиш & Чипс
142 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Шоколадным Кремом
142 kcal portsjoni kohta
Жареная Капуста
142 kcal portsjoni kohta
Салат Блинный с Куриной Грудкой
142 kcal portsjoni kohta
Гедза с Мясом и Капустой
141 kcal portsjoni kohta
Белая Рыба по Итальянски
141 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.