TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-gribnoy-s-ovoshchami
Салат Грибной с Овощами
Салат Грибной с Овощами в Своя компания (RU) содержит 111 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 111 kcal | 111 |
| Белки | 5.6 g | 5.6 |
| Углеводы | 3.2 g | 3.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат Пикадилли
111 ккал на порцию
Жареный Картофель с Грибами
110 ккал на порцию
Винегрет с Сельдью
110 ккал на порцию
Овощной Салат с Тыквенными Семечками
112 ккал на порцию
Пикша со Свежими Овощами
112 ккал на порцию
Митболы по Азиатски
113 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.