TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-pechenykh-ovoshchey
Салат из Печеных Овощей
Салат из Печеных Овощей в Своя компания (RU) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 87.2 г белка и 0.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 360 |
| Белки | 87.2 g | 87.2 |
| Углеводы | 0.7 g | 0.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.4 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Медовик
360 ккал на порцию
Шоколадно-Малиновый
360 ккал на порцию
Свинина с Картофелем и Сливочным Соусом
361 ккал на порцию
Наполеон с Ягодами
361 ккал на порцию
Минтай под Сливочно-Грибной Шапкой
363 ккал на порцию
Десерт Шоколадно-Ореховый с Солёной Карамелью
364 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.