TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-krabovyy-s-risom-i-yaytsom
Салат Крабовый с Рисом и Яйцом
Салат Крабовый с Рисом и Яйцом no Своя компания (RU) satur 209 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 15.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 209 kcal | 209 |
| Olbaltumviela | 7.8 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 9.9 g | 9.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.2 g | 15.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Своя компания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Свиные Ребра в Соусе Барбекю
209 kcal uz porciju
Полянка Навсегда
210 kcal uz porciju
Домашняя Лазанья с Морепродуктами
210 kcal uz porciju
Куриная Ножка с Грибами
208 kcal uz porciju
Булгур с Овощами
208 kcal uz porciju
Пицца Маргарита
208 kcal uz porciju
Visi Своя компания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.