TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-okorokom-syrom-i-grenkami
Салат с Окороком, Сыром и Гренками
Салат с Окороком, Сыром и Гренками (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 5.9 g valku ja 22.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Valgud | 5.9 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 5.6 g | 5.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.5 g | 22.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рис по-Китайски
250 kcal portsjoni kohta
Мильфей с Малиной
250 kcal portsjoni kohta
Панини с Ветчиной и Беконом
250 kcal portsjoni kohta
Куриное Филе в Беконе
250 kcal portsjoni kohta
Курица в Сливочно-Чесночном Соусе
250 kcal portsjoni kohta
Сливовый Пирог с Мороженым
250 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.