TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shokoladno-orekhovyy-brauni
Шоколадно-Ореховый Брауни
Шоколадно-Ореховый Брауни в Своя компания (RU) содержит 407 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 22.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 407 kcal | 407 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 42.8 g | 42.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.7 g | 22.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Карамельный Торт
407 ккал на порцию
Привет, Андрей
402 ккал на порцию
Чизкейк Карамельный
402 ккал на порцию
Пирожное 3 Бельгийских Шоколада
401 ккал на порцию
Чизкейк Нью-Йорк
401 ккал на порцию
Паста с Курицей и Ветчиной
398 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.