TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-chizkeyk
Шоколадный Чизкейк
Шоколадный Чизкейк (Своя компания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 385 kcal, 6.0 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 385 kcal | 385 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 28.7 g | 28.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.4 g | 27.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Своя компания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чизкейк с Солёной Карамелью и Арахисом
385 kcal annosta kohti
Яичная Лапша с Кокосовой Креветкой
385 kcal annosta kohti
Трайфл Дубайский Шоколад
382 kcal annosta kohti
Торт Шоколадная Фабрика
381 kcal annosta kohti
Suklaakakku
391 kcal annosta kohti
Шоколадный Маффин с Мороженым
393 kcal annosta kohti
Kaikki Своя компания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.