TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-tort
Шоколадный Торт
Шоколадный Торт в Своя компания (RU) содержит 391 ккал на заявленную порцию, 10.7 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 391 kcal | 326 |
| Белки | 10.7 g | 8.9 |
| Углеводы | 24.3 g | 20.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.0 g | 28.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Шоколадный Маффин с Мороженым
393 ккал на порцию
Шоколадный Чизкейк
385 ккал на порцию
Чизкейк с Солёной Карамелью и Арахисом
385 ккал на порцию
Яичная Лапша с Кокосовой Креветкой
385 ккал на порцию
Паста с Курицей и Ветчиной
398 ккал на порцию
Трайфл Дубайский Шоколад
382 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.