TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shpinatnyy-sup
Шпинатный Суп
Шпинатный Суп no Своя компания (RU) satur 45 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 45 kcal | 45 |
| Olbaltumviela | 1.8 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 4.7 g | 4.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | 2.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 8 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Своя компания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Борщ с Мясом
45 kcal uz porciju
Суп Грибница со Сметаной
45 kcal uz porciju
Фо Бо с Креветками
44 kcal uz porciju
Салат с Говядиной и Печеным Перцем
43 kcal uz porciju
Окрошка на Кефире
43 kcal uz porciju
Азиатский Суп с Рыбой
42 kcal uz porciju
Visi Своя компания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.