TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › skovoroda-s-moreproduktami
Сковорода с Морепродуктами
Сковорода с Морепродуктами (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 186 kcal, 22.4 g valku ja 7.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 186 |
| Valgud | 22.4 g | 22.4 |
| Süsivesikud | 6.9 g | 6.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.6 g | 7.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Бургер с Лососем и Яйцом Пашот
186 kcal portsjoni kohta
Ролл Аляска
186 kcal portsjoni kohta
Перлотто с Томлеными Щечками
186 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка с Овощами и Соусом Капоната
185 kcal portsjoni kohta
Брускетта с Камчатским Крабом
187 kcal portsjoni kohta
Барбекю Ролл
187 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.