TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sup-pyure-iz-brokkoli
Суп-Пюре из Брокколи
Суп-Пюре из Брокколи в Своя компания (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 11.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 72 |
| Белки | 3.8 g | 1.5 |
| Углеводы | 14.5 g | 5.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.1 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ролл Микс Лосось, Креветка и Огурец
179 ккал на порцию
Фудзи
179 ккал на порцию
Курица по-Мексикански с Тортильей
179 ккал на порцию
Конкильони Болоньезе
179 ккал на порцию
Муссовый Десерт Тыква
178 ккал на порцию
Паста Ризони с Креветками и Тыквенным Соусом
180 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.