TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-kkha
Суп Том Кха
Суп Том Кха iš Своя компания (RU) turi 143 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.4 g baltymų ir 9.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 143 kcal | 51 |
| Baltymas | 4.4 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 8.8 g | 3.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.9 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Своя компания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Wellness с Курицей
143 kcal porcijoje
Блинчики с Шоколадным Кремом
142 kcal porcijoje
Жареный Рис с Овощами
144 kcal porcijoje
Жареная Капуста
142 kcal porcijoje
Ролл Овощной с Соусом Терияки
142 kcal porcijoje
Салат Блинный с Куриной Грудкой
142 kcal porcijoje
Visi Своя компания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.