TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tortiloni-s-govyazhimi-shchechkami
Тортильони с Говяжьими Щечками
Тортильони с Говяжьими Щечками (Своя компания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 159 kcal, 10.2 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 159 |
| Proteiini | 10.2 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 13.3 g | 13.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Своя компания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Казаречче с Курицей и Сливочным Песто
159 kcal annosta kohti
Жареный Рис с Кальмаром и Свит Чили
159 kcal annosta kohti
Friends-Сет
160 kcal annosta kohti
Herkkutattikeitto
160 kcal annosta kohti
Broiler Caesar-salaatti
160 kcal annosta kohti
Kana-Caesar
160 kcal annosta kohti
Kaikki Своя компания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.