TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › utka-v-souse-porto-s-ovoshchami-gril
Утка в Соусе "Порто" с Овощами Гриль
Утка в Соусе "Порто" с Овощами Гриль (Своя компания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 208 kcal, 11.3 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 208 |
| Proteiini | 11.3 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 13.9 g | 13.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Своя компания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат со Свеклой, Говядиной и Трюфельным Соусом
208 kcal annosta kohti
Pizza Margherita
208 kcal annosta kohti
Куриная Ножка с Грибами
208 kcal annosta kohti
Булгур с Овощами
208 kcal annosta kohti
Салат Крабовый с Рисом и Яйцом
209 kcal annosta kohti
Домашние Пельмени
207 kcal annosta kohti
Kaikki Своя компания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.