TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zharenyy-ris-s-ovoshchami
Жареный Рис с Овощами
Жареный Рис с Овощами no Своя компания (RU) satur 144 kcal norādītajā porcijā, ar 2.9 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 144 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 2.9 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 16.2 g | 16.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Своя компания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Скоблянка со Свининой
144 kcal uz porciju
Салат Wellness с Курицей
143 kcal uz porciju
Куриная Грудка в Соусе из Белых Грибов с Рикоттой
145 kcal uz porciju
Картофельная Запеканка с Курицей и Грибами
145 kcal uz porciju
Микс Бурого и Дикого Риса
145 kcal uz porciju
Ролл Фета Маки
145 kcal uz porciju
Visi Своя компания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.