TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-derevenski
Картофель по-Деревенски
Картофель по-Деревенски iš СВШ (RU) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 5.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 150 |
| Baltymas | 2.9 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 22.2 g | 22.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.5 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: СВШ (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель Фри
147 kcal porcijoje
Кантри Бокс
154 kcal porcijoje
Овощная Шаурма
145 kcal porcijoje
Дабл-Дог От Шефа
166 kcal porcijoje
Шаурма Курица Чили
175 kcal porcijoje
Старчиз
182 kcal porcijoje
Visi СВШ (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.