TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rolldog-gribnoy
Роллдог Грибной
Роллдог Грибной (СВШ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 234 kcal, 6.6 g proteiinia ja 14.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 234 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 19.3 g | 19.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.5 g | 14.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: СВШ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shawarma
235 kcal annosta kohti
Шаурма Кимчи
235 kcal annosta kohti
Leivitetyt katkaravut
235 kcal annosta kohti
Шаурма Курица Тейсти
237 kcal annosta kohti
Кесадилья Чикен Смок
237 kcal annosta kohti
Гирос Ролл
229 kcal annosta kohti
Kaikki СВШ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.