TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey
Шаурма с Курицей
Шаурма с Курицей в СВШ (RU) содержит 224 ккал на заявленную порцию, 13.6 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 224 kcal | 224 |
| Белки | 13.6 g | 13.6 |
| Углеводы | 17.9 g | 17.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СВШ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Шаурдог Датский
224 ккал на порцию
Грибная Шаурма
225 ккал на порцию
Гирос Ролл
229 ккал на порцию
Роллдог Грибной
234 ккал на порцию
Френч-Дог
214 ккал на порцию
Креветки в Панировке
235 ккал на порцию
Все позиции СВШ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.