TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-lososem
Шаурма с Лососем
Шаурма с Лососем (СВШ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 213 kcal, 8.9 g valku ja 8.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 213 |
| Valgud | 8.9 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 24.3 g | 24.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.8 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: СВШ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чикен Фреш
212 kcal portsjoni kohta
Френч-Дог
214 kcal portsjoni kohta
Твист Чили
210 kcal portsjoni kohta
Шаурма с Курицей Мини
208 kcal portsjoni kohta
Juustuburger
206 kcal portsjoni kohta
Шаурма Копченый Хайп
205 kcal portsjoni kohta
Kõik СВШ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.