TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-syrnyy-bum
Шаурма Сырный Бум
Шаурма Сырный Бум в СВШ (RU) содержит 276 ккал на заявленную порцию, 16.1 г белка и 16.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 276 kcal | 276 |
| Белки | 16.1 g | 16.1 |
| Углеводы | 15.9 g | 15.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.4 g | 16.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СВШ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Роллдог Датский
278 ккал на порцию
Кебаб Дог
272 ккал на порцию
Шаурма со Свининой
280 ккал на порцию
Кесадилья Болоньезе
267 ккал на порцию
Макаров Бургер
263 ккал на порцию
Ролл с Креветкой
263 ккал на порцию
Все позиции СВШ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.