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Hearty Vegetable Pot Pie

Hearty Vegetable Pot Pie chez Swiss Chalet (Canada) contient 630 kcal par portion déclarée, avec 9.0 g de protéines et 36.0 g de lipides.

630kcal
443 gportion
9.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie630 kcal142
Protéines9.0 g2.0
Glucides64.0 g14.4
dont sucres7.0 g1.6
Lipides36.0 g8.1
dont saturés13.0 g2.9
Fibres6.0 g1.4
Sel3.73 g0.84

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 112 minutes de marche rapide ou 58 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 62% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22

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