TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hot-rotisserie-chicken-sandwich-white-meat
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - White Meat
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - White Meat bei Swiss Chalet (Canada) hat 540 kcal je angegebener Portion, mit 58.0 g Eiweiß und 7.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 540 kcal | 128 |
| Eiweiß | 58.0 g | 13.7 |
| Kohlenhydrate | 60.0 g | 14.2 |
| davon Zucker | 6.0 g | 1.4 |
| Fett | 7.0 g | 1.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g | 0.6 |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 0.5 |
| Salz | 3.98 g | 0.94 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 96 Minuten zügigem Gehen oder 50 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 66% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Swiss Chalet (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Quarter Chicken Dinner - White Meat
540 kcal je Portion
Kokosnuss-Creme-Kuchen
550 kcal je Portion
Apple Pie with Ice Cream
530 kcal je Portion
Classic Hamburger
530 kcal je Portion
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal je Portion
Kids Cheezy Pizza
550 kcal je Portion
Alle Swiss Chalet (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.