TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rotisserie-chicken-on-a-bun-dark-meat
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 55.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 217 |
| Proteiini | 55.0 g | 23.9 |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | 16.1 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.9 |
| Rasva | 15.0 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 1.7 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.9 |
| Suola | 1.95 g | 0.85 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chalet Chicken Soup - Family Size
510 kcal annosta kohti
Täytetyt ranskalaiset
510 kcal annosta kohti
Lasten makaroni ja juusto
510 kcal annosta kohti
Apple Pie
480 kcal annosta kohti
Cheesy Pizza (Select Locations)
480 kcal annosta kohti
Kasvisvehnäsämpylä
480 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.