TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › baranki-s-makom
Баранки с Маком
Баранки с Маком no Сыктывкархлеб (RU) satur 383 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 383 kcal | 383 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 65.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыктывкархлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Маффин Шоколадный с Лимонной Начинкой
380 kcal uz porciju
Сдоба Финская с Карамельно-Ореховой Начинкой
380 kcal uz porciju
Корж Молочный
380 kcal uz porciju
Каприз Конвертик
380 kcal uz porciju
Конвертик с Мандариновой Начинкой
386 kcal uz porciju
Сухари Горчичные
380 kcal uz porciju
Visi Сыктывкархлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.