TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-troynaya-polza
Хлеб Тройная Польза
Хлеб Тройная Польза (Сыктывкархлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 304 kcal, 5.5 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | 304 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 55.5 g | 55.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыктывкархлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Булочка «Вкусная»
305 kcal annosta kohti
Ломтики "Дачные"
305 kcal annosta kohti
Булочки «Будь Здоров!» с Отрубями
306 kcal annosta kohti
Rommibaba
307 kcal annosta kohti
Молочная Булочка с Творожной Начинкой
300 kcal annosta kohti
Пирог Слоеный с Творогом
310 kcal annosta kohti
Kaikki Сыктывкархлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.