TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafli-syktyvkarskie
Вафли Сыктывкарские
Вафли Сыктывкарские iš Сыктывкархлеб (RU) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | 540 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 62.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 30.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыктывкархлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан со Вкусом Шоколада
545 kcal porcijoje
Торт Вафельный в Глазури
550 kcal porcijoje
Язычок с Сыром
564 kcal porcijoje
Печенье Сдобное Надежда
510 kcal porcijoje
Печенье Курабье
510 kcal porcijoje
Шакер-Чурек
510 kcal porcijoje
Visi Сыктывкархлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.