TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yazychok-s-syrom
Язычок с Сыром
Язычок с Сыром (Сыктывкархлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 564 kcal, 14.0 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 564 kcal | 564 |
| Valgud | 14.0 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 46.0 g | 46.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.0 g | 36.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыктывкархлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Вафельный в Глазури
550 kcal portsjoni kohta
Вафли Особые
580 kcal portsjoni kohta
Круассан со Вкусом Шоколада
545 kcal portsjoni kohta
Вафли Сыктывкарские
540 kcal portsjoni kohta
Kurabje küpsis
510 kcal portsjoni kohta
Печенье Сдобное Надежда
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыктывкархлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.