TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-lososem-i-strachatelloy
Брускетта с Лососем и Страчателлой
Брускетта с Лососем и Страчателлой no Сыроварня (RU) satur 538 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 538 kcal | 239 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 13.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.0 g | 15.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 95 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыроварня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Брускетта со Страчателлой и Слабосоленым Лососем
538 kcal uz porciju
Грибной Суп с Гренками
538 kcal uz porciju
Салат со Спаржевой Фасолью и Брынзой
537 kcal uz porciju
Баскский Чизкейк
542 kcal uz porciju
Моцарелла
543 kcal uz porciju
Печеные Овощи с Домашней Брынзой
545 kcal uz porciju
Visi Сыроварня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.