TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morskie-grebeshki-s-chesnokom-i-petrushkoy
Морские Гребешки с Чесноком и Петрушкой
Морские Гребешки с Чесноком и Петрушкой в Сыроварня (RU) содержит 456 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 456 kcal | 456 |
| Белки | 16.0 g | 16.0 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.0 g | 40.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Тар Тар из Лосося
457 ккал на порцию
Тигровые Креветки с Чесноком и Петрушкой
458 ккал на порцию
Креветки Тигровые с Чесноком и Зеленью
458 ккал на порцию
Профитроль
459 ккал на порцию
Пельмени с Телятиной и Деревенской Сметаной
461 ккал на порцию
Зеленый Салат
463 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.