TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rostbif-s-sousom-tonnato
Ростбиф с Соусом Тоннато
Ростбиф с Соусом Тоннато iš Сыроварня (RU) turi 435 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 35.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 435 kcal | 300 |
| Baltymas | 23.0 g | 15.9 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 2.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.0 g | 24.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Драник с Яйцом и Слабосоленой Форелью
433 kcal porcijoje
Дорадо с Овощами по Деревенски
440 kcal porcijoje
Икра Щучья на Хрустящем Тосте
440 kcal porcijoje
Блины с Лососем, Шпинатом и Страчателлой
430 kcal porcijoje
Белые Грибы с Муссом из Пармезана
430 kcal porcijoje
Скрембл со Страчателлой
430 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.