TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tsyplenkom-i-parmezanom
Салат с Цыпленком и Пармезаном
Салат с Цыпленком и Пармезаном (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 13.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 330 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 28.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Творожная Вафля со Слабосоленым Лососем
330 kcal annosta kohti
Сыр Буратта
330 kcal annosta kohti
Лапша Куриная
328 kcal annosta kohti
Сырный Суп с Беконом и Брокколи
328 kcal annosta kohti
Винегрет с Килькой Пряного Посола
328 kcal annosta kohti
Запеченный Баклажан с Сыром Страчателла
333 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.