TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-vishney
Kirsikkavarenikit
Kirsikkavarenikit (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 468 kcal, 9.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 468 kcal | 213 |
| Proteiini | 9.0 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 82.0 g | 37.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хумус с Хрустящими Овощами
468 kcal annosta kohti
Буше
465 kcal annosta kohti
Vihreä salaatti
463 kcal annosta kohti
Киноа Боул с Креветками и Яйцом
474 kcal annosta kohti
Креветки на Гриле
474 kcal annosta kohti
Окрошка на Квасе
475 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.