TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bliny-yagodnyy-miks
Блины Ягодный Микс
Блины Ягодный Микс (Сытый папа (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 2.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 170 |
| Proteiini | 2.0 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | 37.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сытый папа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pannukakut
170 kcal annosta kohti
Сладкие Блины с Варёным Сгущённым Молоком
175 kcal annosta kohti
Блин Хот Дог с Сыром
175 kcal annosta kohti
Пельменики
165 kcal annosta kohti
Блины с Телятиной
160 kcal annosta kohti
Блины Яблочный Штрудель
180 kcal annosta kohti
Kaikki Сытый папа (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.