TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vareniki
Вареники
Вареники (Сытый папа (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 4.0 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 43.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.5 g | 0.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сытый папа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пельмени
190 kcal annosta kohti
Пельмени Полный Фарш
190 kcal annosta kohti
Пельмени с Сочным Мясом
186 kcal annosta kohti
Блины Яблочный Штрудель
180 kcal annosta kohti
Блины с Вишней
200 kcal annosta kohti
Блины с Жареной Печенью
200 kcal annosta kohti
Kaikki Сытый папа (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.