TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-veggie
Quesadilla Veggie
Quesadilla Veggie (Taco Bell (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 238 kcal, 11.2 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 113 |
| Proteiini | 11.2 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 20.9 g | 10.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Taco Bell (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crunchy Taco Carne Picada
239 kcal annosta kohti
Beef Square Mexican Carne Picada
237 kcal annosta kohti
Beefries Barbacoa Arroz
237 kcal annosta kohti
Beef Square Guacamole Veggie
240 kcal annosta kohti
Beefries Habanero Arroz
236 kcal annosta kohti
Beefries Brava Carne Picada
236 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Bell (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.