TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › 7-hard-corn-taco-shell-1-each
7" Hard Corn Taco Shell - 1 each
7" Hard Corn Taco Shell - 1 each bei Taco Del Mar (Canada) hat 100 kcal je angegebener Portion, mit 2.0 g Eiweiß und 4.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 100 kcal | 455 |
| Eiweiß | 2.0 g | 9.1 |
| Kohlenhydrate | 14.0 g | 63.6 |
| davon Zucker | 1.0 g | 4.5 |
| Fett | 4.5 g | 20.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g | 4.5 |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 9.1 |
| Salz | 0.00 g | 0.00 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 18 Minuten zügigem Gehen oder 9 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 5% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 0% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Taco Del Mar (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chipotle Sour Cream Add On - 1 scoop
100 kcal je Portion
Gold Peak Raspberry Tea (12 fl oz)
100 kcal je Portion
Beyond Meat
100 kcal je Portion
Beans, Refried - 1 spoonful
100 kcal je Portion
Eggs - 1 scoop
100 kcal je Portion
Gold Peak Sweetened Green Tea (12 fl oz)
100 kcal je Portion
Alle Taco Del Mar (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.