TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › churros-2-pieces
Churros - 2 pieces
Churros - 2 pieces iš Taco Del Mar (Canada) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 365 |
| Baltymas | 4.0 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 54.1 |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | 17.6 |
| Riebalai | 10.0 g | 13.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 1.4 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.4 |
| Druska | 0.45 g | 0.61 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fanta Fruit Punch (21 fl oz)
270 kcal porcijoje
Hi-C Flashn' Fruit Punch (21 fl oz)
270 kcal porcijoje
Cherry Coca-Cola (21 fl oz)
270 kcal porcijoje
Breakfast Taco - jalapeno bacon, flour tortilla
270 kcal porcijoje
Fanta Orange (21 fl oz)
270 kcal porcijoje
Chips 2 oz serving
280 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.