TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-quesadilla-platter
Chicken Quesadilla Platter
Chicken Quesadilla Platter (Taco Del Mar (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 080 kcal, 56.0 g proteiinia ja 39.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 080 kcal | — |
| Proteiini | 56.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 125.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 39.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 191 minuuttia reipasta kävelyä tai 99 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 54% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pork Quesadilla Platter
1 060 kcal annosta kohti
Fish Burrito - Regular
980 kcal annosta kohti
Ground Beef Burrito - Regular
950 kcal annosta kohti
Chicken Burrito - Regular
910 kcal annosta kohti
Ground Beef - 1 Taco & 1 Enchilada
910 kcal annosta kohti
Shredded Beef Burrito - Regular
910 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.