TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chips
Chips
Chips iš Taco John's (US) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 35.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | — |
| Riebalai | 15.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 0.16 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jr. Breakfast Burrito, Sausage
290 kcal porcijoje
Mexican Donut Bites
290 kcal porcijoje
Crispy Chicken Taco, Chipotle Ranch (Limited Time)
290 kcal porcijoje
Crispy Chicken Taco, Western Gold (Limited Time)
290 kcal porcijoje
Crispy Chicken Taco, Fiesta Sauce
290 kcal porcijoje
Taco Bravo®, Refried Beans
290 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.