TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fiesta-softshell-taco-steak
Fiesta Softshell Taco, Steak
Fiesta Softshell Taco, Steak no Taco John's (US) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 1.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Softshell Taco, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
260 kcal uz porciju
Mexi Rolls®, 2 count
250 kcal uz porciju
Jr. Breakfast Burrito, Bacon
250 kcal uz porciju
Fiesta Softshell Taco, Chicken
250 kcal uz porciju
Jr. Breakfast Burrito, Steak
250 kcal uz porciju
Mexi Rolls®, Chipotle Shredded Chicken, 2 count
250 kcal uz porciju
Visi Taco John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.