TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ranch-burrito
Ranch Burrito
Ranch Burrito bei Taco John's (US) hat 480 kcal je angegebener Portion, mit 16.0 g Eiweiß und 27.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 480 kcal | — |
| Eiweiß | 16.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 43.0 g | — |
| davon Zucker | 2.0 g | — |
| Fett | 27.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8.0 g | — |
| Ballaststoffe | 2.0 g | — |
| Salz | 2.30 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 85 Minuten zügigem Gehen oder 44 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 24% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 38% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Taco John's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Super Burrito, Crispy Chicken
480 kcal je Portion
Meat & Potato Burrito, Refried Beans
490 kcal je Portion
Meat & Potato Burrito, Chicken
490 kcal je Portion
Mug® Root Beer, Large
470 kcal je Portion
Dr Pepper®, Large
470 kcal je Portion
Spicy Chorizo Breakfast Burrito
490 kcal je Portion
Alle Taco John's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.