TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › softshell-taco-super-beef
Softshell Taco, Super, Beef
Softshell Taco, Super, Beef iš Taco John's (US) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | — |
| Baltymas | 11.0 g | — |
| Angliavandeniai | 23.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 1.25 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jr. Breakfast Burrito, Steak
250 kcal porcijoje
Mexi Rolls®, Chipotle Shredded Chicken, 2 count
250 kcal porcijoje
Fiesta Softshell Taco, Chicken
250 kcal porcijoje
Jr. Breakfast Burrito, Bacon
250 kcal porcijoje
Mexi Rolls®, 2 count
250 kcal porcijoje
Wild Cherry Pepsi®, Small
250 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.