TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › taco-burger-beef
Taco Burger, Beef
Taco Burger, Beef bei Taco John's (US) hat 350 kcal je angegebener Portion, mit 17.0 g Eiweiß und 12.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 350 kcal | — |
| Eiweiß | 17.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 45.0 g | — |
| davon Zucker | 8.0 g | — |
| Fett | 12.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.0 g | — |
| Ballaststoffe | 3.0 g | — |
| Salz | 1.78 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 62 Minuten zügigem Gehen oder 32 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 30% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Taco John's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Nacho Crunch Chicken Burrito
350 kcal je Portion
Taco Burger, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
350 kcal je Portion
Taco Bravo®, Chicken
350 kcal je Portion
Pepsi®, Medium
340 kcal je Portion
Breakfast Taco, Steak
340 kcal je Portion
Breakfast Taco, Bacon
340 kcal je Portion
Alle Taco John's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.