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Nutrition Taco Mac (US)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 13 plats Taco Mac (US), tels que listés par FatSecret US (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiesta Chicken Nachos | — | 2 060 | 52.0 | 162.0 | 126.0 | — |
| Chili (Bowl) | — | 630 | 34.0 | 69.0 | 25.0 | — |
| Fried Buffalo Chicken Sandwich | — | 609 | 50.0 | 67.0 | 14.0 | — |
| Smoked Turkey and Swiss Panini | — | 580 | 35.0 | 70.0 | 17.0 | — |
| Salmon Burger | — | 550 | 34.0 | 41.0 | 28.0 | — |
| Southwestern Wrap | — | 500 | 44.0 | 53.0 | 11.0 | — |
| Shrimp and Avocado Salad | — | 390 | 25.0 | 31.0 | 21.0 | — |
| French Fries | — | 350 | 6.0 | 64.0 | 32.0 | — |
| Chicken Soft Taco | — | 200 | 15.0 | 10.0 | 10.0 | — |
| Tortilla Soup (Bowl) | — | 190 | 14.0 | 22.0 | 7.0 | — |
| Wings | — | 160 | 17.0 | 5.0 | 12.0 | — |
| Tortilla Soup (Cup) | — | 140 | 13.0 | 12.0 | 5.0 | — |
| Baked Wings | — | 40 | 7.0 | 1.0 | 2.0 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 2 020 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Taco Mac (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Taco Mac brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Taco%20Mac, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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